健康咨询描述: 我现在在性生活方面越来越不如以前了,时间变得越来越短了,甚至有时也就四五分钟就完事了,因为这个原因弄的老婆经常的不高兴,我不想去吃药来补,想用食物来补一下。
想得到怎样的帮助:我想知道都有哪些食物是壮阳的呢?
你好,泥鳅-泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。蚕蛹-含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
你好,水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
以上是对“有哪些食物是壮阳的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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