女性便秘~可以采取哪些治疗办法？？？？？

      病情分析：
      便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次或3天1次，粪便半成型或呈腊肠样硬便。
      指导意见：
      便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。生活治疗：1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。3.适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

      病情分析：
      你好，便秘是由于肠道蠕动减慢造成的，女性由于体内激素水平的原因常导致便秘。
      指导意见：
      平时可以多吃蔬菜水果，多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如芹菜，粗粮，如果效果不好可以服用药物，如乳果糖。
      以上是对“女性便秘~可以采取哪些治疗办法？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于血糖不高的女性来讲，是可以服用蜂蜜来治便秘的，可起到润肠通便的效果的
      指导意见：
      另外值得说明的是，大便是属于水份摄入少引起的，所以建议平时还是需多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃些粗纤维类的食物，像是韭菜，芹菜，红薯，南瓜等,均可起到润肠通便的效果的,祝好

      病情分析：
      便秘多由上火，肠蠕动慢等原因引起。
      指导意见：
      这种情况要注意，适当活动，多喝水，保证充足的睡眠，精神放松，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素的蔬菜，如韭菜，芹菜，菠菜等，多吃粗粮，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要喝咖啡，茶，可用中药决明子泡水喝，润肠通便，也可口服槐角丸。

      病情分析：
      你好，便秘考虑上火或者饮食不当引起的症状。
      指导意见：
      治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。