哪个牌子的钙片补钙效果好
男 | 14岁 2012-12-13 17:22:47
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来自南宁市
健康咨询描述： 哪个牌子的钙片好？想要找一个补钙效果好的钙片，不知道现在的钙片都有哪些？怎样的钙片是比较好的钙片？医生们知道的帮告诉一下。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，最近只是缺钙想补钙。
想得到怎样的帮助：想了解哪个牌子的钙片好，哪个牌子的钙片补钙效果最好的？
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刘玲 福建医科大学附属协和医院 副主任医师
擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性
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2012-12-19 09:24:26
病情分析：补钙效果好的钙片是比较多的，选择钙片可以给你下面几点建议。指导意见：目前市面上的钙比较多，补钙建议选择以碳酸钙为钙源的，碳酸钙适合人体补钙服用，已经加入了中国药典，适合全民补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率也高，补钙效果较为明显。同时选择钙片建议还要选择无重金属的、含有维生素D的钙片，钙片中加入维生素D，钙的吸收会增加一倍，所以选择补钙产品时要注意留意了。目前市面上常用的钙之缘片就挺不错的，适合各个人群的人补钙服用，网上也有，购买方便，你可以查一下。另外补钙要注意多晒晒太阳，这样钙的吸收会更好，不要喝碳酸类饮料，因为碳酸饮料不仅会影响人体内钙的吸收，同时还会造成人体钙的流失。
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