我10月28日早上脚扭了一下,疼了一会儿

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，脚踝崴伤以后，拍片没有骨折，你所用的那几种药物治疗都是正确的，局部还有红肿，考虑恢复期，不要过分紧张，继续用药物治疗就可以了。
      

      你好！根据你的描述情况，你采取方法是可以的，还需要避免足部剧烈活动，引起继发性损伤，抬高肢体可以促进血液循环，减轻肿胀。
      

      避免剧烈活动，注意休息，局部可用扶他林软膏进行涂抹，饮食注意补充维生素及微量元素和钙剂，可以配合物理疗法如针灸按摩推拿理疗，也可用红花油涂抹
      
      以上是对“我10月28日早上脚扭了一下,疼了一会儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的病史，现在您的左侧踝关节遗留下了慢性损伤，有慢性的炎症。
      指导意见：
      建议您做一下理疗，微波、中频、中药热敷等治疗，磁共振可以暂时不做。
      

      病情分析：
      如果拍出来的片子没事就没必要做核磁共振了，说明骨头没伤，现在可能是里面有淤血没有消散，导致的疼痛。
      指导意见：
      您在最开始的时候没有处理得很好，因为当时脚扭伤以后，不应该有剧烈运动，建议您以后最好12个小时内不要动它，因为您不清楚有没有出血，大力的揉搓反而会加重出血，导致肿胀更严重，不过您现在后期用红花油是可以的，因为红花是活血散瘀的，针对您现在里面的淤血阻滞导致的疼痛应该是有作用的，如果您不太放心的话，可以去医院进行针灸治疗，这是很有效的。希望对您有帮助。