健康咨询描述: 我是学商务速录的,每天都要面对电脑,一坐就是两个小时,肩膀疼的受不了。请问怎样解决,推拿什么部位???
曾经的治疗情况和效果: 没有,只是同学帮忙捏捏。
想得到怎样的帮助:告诉我推拿什么穴位
根据你的描述,不排除有肩关节炎的可能建议去当地医院推拿科,一般推拿的部位就是肩关节,三角肌肱二头肌,肱三头肌斜方肌,去哪过程可能比较疼痛?也不排除有黏连的可能
病情分析:
患者自述每天都要面对电脑,一坐就是两个小时,肩膀疼的受不了。求助解决。
指导意见:
建议:可以工作半小时或一段时间间隔站起来活动活动,二是大臂前后轮回,三是按肩膀和上臂一些穴位(上网搜或买本穴位书)即可缓解。
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