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我是学竞技健美操的，每天都要拉韧带

女 | 16岁 2017-08-06 19:26:12 3人回复来自未知

健康咨询描述：我是学竞技健美操的，每天都要拉韧带，前段时间大腿内侧拉出青紫，教练说那是正常，拉开韧带就变好了，然后拉开后就没怎么拉那条腿，有一次拉横叉的时候可能用力过猛感到大腿内侧有撕裂的感觉，之后有点疼没在意，也没拉过那条腿，最近发现那条腿大腿内侧有硬块，而且韧带一拉就很疼，和之前的疼不一样

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2017-08-06 19:28:43 我要投诉

      病情分析：
      目前的这种情况就是韧带损伤，这种情况只能逐步改善，尽量的对症处理就可以。
      指导意见：
      可以适当的外用红花油，轻揉，进行局部舒筋活血治疗。平时主要是有一定的过程，不要一次性过度牵拉。

2017-08-06 19:31 ask799088457b 追问

教练说吧硬块拉开就好了，可以吗

2017-08-06 20:02医生回答：

可以，需要一个过程。

2017-08-06 22:03 ask799088457b 追问

具体怎样的过程呢

2017-08-07 08:20医生回答：

就是逐步改善，没有特殊。

2017-08-13 18:23 ask799088457b 追问

那腿上哪个硬块什么时候能消下去呢

2017-08-13 21:42医生回答：

有的可能会很长时间，有的可能几天。

齐小鹏西安临潼惠昌医院医师擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎帮助网友：13096称赞：3

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2017-08-06 19:29:10 我要投诉

      病情分析：
      从您的情况来看的话，考虑髋部的肌肉拉伤引起来的，不要紧的
      指导意见：
      建议这段时间注意休息，可以吃点活血化淤及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助

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陈志明主治医师擅长: 前列腺增生,腹股沟斜疝,乳腺增生,宫颈糜烂,前列腺帮助网友：6501称赞：18

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2017-08-06 19:32:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况有可能是韧带拉伤引起的症状，你可以试试吃点维生素B1和维生素B12营养神经软组织治疗。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
      以上是对“我是学竞技健美操的，每天都要拉韧带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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