我有很严重的失眠症，整晚都睡不着，请问失
健康咨询描述： 我有很严重的失眠症，整晚都睡不着，请问失眠能够根治吗？我有看医生，但是都没看到希望，我都快受不了了，不知道该怎么办才好？您能告诉我吗？我吃过医生给我开的中药，一开始还好，但是吃着吃着还没有开始好，到现在已经成了不吃药就完全睡不着，吃了药有时候也睡不着，感觉还严重了，医生说我是神精衰弱。
曾经的治疗情况和效果： 我吃过医生给我开的中药，一开始还好，但是吃着吃着还没有开始好，到现在已经成了不吃药就完全睡不着，吃了药有时候也睡不着，感觉还严重了，医生说我是神精衰弱。
想得到怎样的帮助：请问谁能告诉我，失眠可以治好吗？该怎么医治？
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如果失眠严重，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
你好，很高兴为你解答，根据你怎么描述的情况，失眠多，因为压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜引起，建议，你平时应该放松心情，缓解压力，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，也可以口服刺五加和谷维素进行调理。
以上是对“我有很严重的失眠症，整晚都睡不着，请问失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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