腰扭伤能治好吗，并且现在经常不注意就又扭

男 | 37岁 2012-12-16 11:20:32 3人回复来自

健康咨询描述：腰扭伤能治好吗，并且现在经常不注意就又扭伤了

曾经的治疗情况和效果：做过电疗，贴过膏药，喝过药酒

想得到怎样的帮助：现在该怎么弄

投诉

其他类似问题

白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-04 18:42:14 我要投诉

      综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
      建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。

黄向春太和县中医院主任医师擅长: 骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,骨关节炎,痹病帮助网友：1228

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-04 18:43:42 我要投诉

你好，腰扭伤后最好去医院检查一下是否有骨折，单纯的扭伤可以通过针灸理疗等治疗，相关活血化瘀类药物使用，如果有骨折建议去医院行规范化治疗，注意定期复查。

周玉君医师擅长: 擅长强直性脊柱炎、风湿、类风湿等各类风湿免疫性疾病帮助网友：1627称赞：90

微信扫一扫，随时问医生

2012-12-16 11:23:24 我要投诉

      你好，腰第一次扭伤不容易，以后不注意第二次扭伤就更容易了，主要靠平时注意保养，避免过度劳累，不要负重过大，可以睡硬一点的床垫，注意热敷。

      以上是对“腰扭伤能治好吗，并且现在经常不注意就又扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！