我有轻度脂肪肝，该怎么办呢？

      你好：脂肪肝已经成为我国第二大肝病，发病率不断升高。其主要原因是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，如饮酒、高脂肪饮食、缺乏运动，某些药物、快速减肥以及营养不良等，脂肪肝久治不愈可以迁延成肝硬化，在治疗上应该是三分治七分养，要戒酒、忌肥腻肉类，煎炸饮食，吃清淡饮食(蔬菜水果)，适当运动。
      

      轻度脂肪肝的症状：有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛，通过做B超可以检查出来