做引体向上能增高吗？

      你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充
      

      多运动可以促进身高的增长，前提是骨骺没有愈合。相比之下，蹦跳一类的运动，比如跳绳，比引体向上效果要好。除了运动，均衡的营养和充足的睡眠也是身高增长的条件。
      

      可以的，。一般来说，如果一次引体向上超过15个，可尝试着用皮带或绳束系上重物或杠铃片来练。有人喜欢把重物挂在腰上，也有人习惯系在脚踝处。不过有两点需要提醒您，一是重量要合适;二是注意安全。
      
      以上是对“做引体向上能增高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！