近期总不开心，是不是抑郁了？

      病情分析：
      你好，不开心不一定是抑郁，而且你平时的学习生活中都存在的很多的不愉快，不开心的事情
      指导意见：
      你好，如果雨停了雪停了，可以除外活动，感受大自然的阳光，这样人也会开心很多的
      

      病情分析：
      你好，从你描述的症状来看，你不是患上了抑郁症，你只是长时间没有出去活动，而且考试压力大造成的。
      指导意见：
      你可以听听轻音乐，活动一下，调节一下情绪，还可以吃点香蕉等水果，能让你的心情好起来。祝健康！
      

      病情分析：
      不开心不一定是抑郁，而且你平时的学习生活中都存在的很多的不愉快，不开心的事情
      指导意见：
      多听听轻音乐，活动一下，参加一些聚会活动，调节一下情绪，还可以吃点香蕉等水果，能让你的心情好起来
      
      以上是对“近期总不开心，是不是抑郁了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！