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暴食,不开心,轻度抑郁

女 | 21岁 2021-06-06 07:21:40 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 前几天自己用测量表测的轻度抑郁,暴食反反复复两个多月,好像有自虐倾向是的,每天暴食、通宵看剧折磨自己

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-06 09:18:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的大概的情况,对于你现在出现的这些症状,最主要的还是考虑存在有焦虑抑郁状态
      指导意见:
      如果存在有焦虑,抑郁状态,而且也不能够做到规律作息保障,足够的睡眠,那么会让疾病的症状进一步的加重,所以一定要放松心情,多参加一些户外活动,规律作息,不要熬夜,保障足够的睡眠时间来调理,如果通过这样调理,仍然得不到改善的话,那么就需要配合精神心理科医生的治疗方案来药物治疗

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-06-06 09:20:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,从你说的这些症状来看,的确特别像抑郁症的一些临床表现,既然自己已经发现问题了,那就需要积极的去治疗。
      指导意见:
      我建议你去正规医院的心理科,让心理医生给你诊断一下,医生可以通过问诊,然后你详细描述自己的症状,还可能会需要做一些心理测试,然后如果诊断为抑郁症的话,我建议最好口服药物来纠正。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-06-06 09:20:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的描述看出你有回避行为,例如彻夜刷剧、暴食、自虐,就像你说的,这是一种抑郁的情绪和行为,这个背后一定有着你的期待和需要没有得到满足,没有合适的方法,达到那些愿望,采取了这些回避的行为,得到片刻的愉悦,可是带来的可能是更长久的失望和痛苦。
      指导意见:
      你已经意识到了,当下的这些行为和心境都是不利于问题的解决的,只是没有找到更好的方法,其实看到就是解决的开始,直面又前进了一步,用新的行为去替代那些无效的行为吧!
      以上是对“暴食,不开心,轻度抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-06-06 09:22:02 我要投诉

      病情分析:
      心境低落,难以开心。暴食暴饮,反反复复已经两个多月了。有自虐倾向。这些确实是抑郁症的症状表现。所以建议你看一段时间的心理医生做矫正。
      指导意见:
      在医生的专业帮助下,修复过去的创伤性经历。改变对人事物的看法。同时也要加强自我调节。比如少思虑多运动。多关注生活当中,开心美好快乐的事情,无论多么微小。凡事不追求完美,不过度在意细节或他人的看法。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-06-06 09:22:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,在你这个年龄遇到的问题,无非就是工作上的问题,情感上的问题,还有人际关系的问题,不知道你能把这些事情是否一一的里清楚?
      指导意见:
      自己测量是不准确的,因为你怀疑自己有什么病症,测量下来就是什么结果,建议你应该到正规医院精神心理科找心理医生进行检查诊断和治疗

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