是一个重度失眠患者,而且入睡的时候神经常
健康咨询描述： 是一个重度失眠患者,而且入睡的时候神经常常会震动,同时也有严重的气闭性胃病,所以在治疗失眠的时候服用的药常常会对胃出现副作用。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：也有严重的气闭性胃病,所以在治疗失眠的时候服用的药常常会对胃出现副作用
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病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，
指导意见：
建议不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。祝您早日康复。
病情分析：
你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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