你好，我今年才21岁，黑眼圈很严重，皮肤

      你好，这种情况应该是生活饮食不规律，睡眠不足，经常熬夜引起的，也有可能是脾虚，肾虚，血虚，建议去正规医院做详细检查，到中医科就诊，由中医辨证施治后服用中药调理的时间，改变生活饮食结构，避免熬夜，多吃新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的症状来看你，这应该是脾虚肾虚血虚导致的，建议患者平时多吃健脾补血补肾的食物，也可以通过药物来调理，比如归脾丸。
      

      你好，有没有经常熬夜、睡眠不足的情况，您这种症状建议养成良好的生活作息习惯，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，适量的运动，锻炼身体，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“你好，我今年才21岁，黑眼圈很严重，皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般黑眼圈的生成跟睡眠质量有一定的关系，睡的少或者睡的浅都会导致黑眼圈的生成还有皮肤暗黄，看起来没有精神。建议注意调理自己的作息时间，还有饮食方面也要注意营养的搭配。