健康咨询描述: 黑眼圈有十年了,一直困扰,还经常两边腰痛,请问有什么问题,要怎么做才能消除黑眼圈
你好,黑眼圈和经常熬夜睡眠不足饮食不规律挑食节食都有关系,注意改变一下生活习惯养成作息规律,合理搭配饮食的习惯经常腰疼也考虑是肾虚引起的有没有疲劳无力感觉注意荤素搭配多吃牛羊肉韭菜枸杞桂圆红枣泡水喝黑米黑豆黑芝麻干果水果也要多吃,不要受风受凉注意保暖慢慢逐渐就会改善。
病情分析:
你好,根据以上描述黑眼圈儿有十年了,一直困扰,还经常两边有腰痛,有什么问题?请问要怎么做才能消除黑眼圈。这种情况多数黑眼圈是后天形成如多发身作息不规律,熬夜,失眠,腹泻脱水,情绪波动,用眼疲劳等因素有关。
指导意见:
建议,黑眼圈儿如果形成了的眼袋,就需要到美容整形医院进一步做眼袋切除清脂手术。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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