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微有点驼背,请问医生应该怎么办?还能纠正

女 | 32岁 2012-12-17 13:20:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 微有点驼背,请问医生应该怎么办?还能纠正过来吗?急!!!

曾经的治疗情况和效果: 没有治

想得到怎样的帮助:怎么改善和治疗

医生回复区

相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2012-12-17 13:34:54 我要投诉

      病情分析:
      从你的年纪看用器械辅助矫正可能有一点难。
      指导意见:
      建议你到骨科先对病情进行评估,如果必要的话可以手术改善一些
      

于璇
于璇 护师 帮助网友:425称赞:4
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2012-12-17 13:35:55 我要投诉

      病情分析:
      你好~年龄32岁,骨头已经固定,想要完全矫正是不太好弄的
      指导意见:
      还是自己平时要注意走姿和坐姿,还是时刻提醒自己要挺胸抬头。慢慢的就好了
      

王丽珍
王丽珍 医师 帮助网友:69
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2012-12-17 13:41:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
      指导意见:
      建议你意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
      
      以上是对“微有点驼背,请问医生应该怎么办?还能纠正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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