健康咨询描述: 我今年上初三了,以前我是个爱学习的女孩,成绩也不错,就最近一段时间不知怎么了,总是无法静下心来学习,心里老是会想一些乱七八糟的事,看书或做题总是走神,有时上课了,老师在上面讲,一会就会分神,有时老师点名提问都没反应。
想得到怎样的帮助:我每天无法静下心来总胡思乱想怎么办?
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