我的这种情况是焦虑吗？严重吗？该怎么样自

女 | 28岁 2012-12-19 17:47:46 1人回复来自

健康咨询描述：我的这种情况是焦虑吗？严重吗？该怎么样自我治疗？

曾经的治疗情况和效果：生完宝宝两年了，一直自己带孩子，从来没离开过我一分钟，最近牙齿不太好，坏掉了一个，然后装了烤瓷牙，后来下面切牙不舒服，我总想用手去晃动它，总觉得它有轻微的活动，找医生看了，拍了片子都没事，就是有时候疼，也不是很疼，反正就是不舒服，然后我就开始自己瞎想，会不是会牙周炎啊之类的，又担心牙齿都掉了，我还年轻呢，这么早掉了可怎么办。后来到医院拍片说不是牙周病，可牙一疼我就往那方面想，一想就感觉心跳加快，浑身哆嗦，很恐惧，总是钻到里面，看了两次医生都说牙很健康什么事也没有，可过几天又想牙的事，后来就到口在腔医院看了看，那的医生也说没事，现在有时候一不舒服还是会想，心里会发慌，不知道该怎么办了。总是不能集中精神做别的事，一天天光想牙的事了。脾气也越来越不好，看孩子也越来越没耐心了。可怎么办呀？

想得到怎样的帮助：请问我这是怎么了，期待您的专业回答，快帮帮我吧。

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2012-12-19 18:08:55 我要投诉

      病情分析：
      考虑你是否有产后焦虑症，建议你去看下心理科。
      指导意见：
      1.加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食2.属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。
      3.脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
      4.卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
      5.保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。