月经刚来需要注意什么

      您好!正常的,来例假你一定要注意保暖,不要碰冷水,不要着凉,吃东西也要注意,冷水,冰激凌都不要碰,辛辣的也不要吃,要保护好自己.不然以后会落下病的.不要大量运动,注意卫生.如果有条件,做当归煮鸡蛋吃,煮的时候再加些红糖.这样保养自己.X
      

      您好! 月经期应注意外阴清洁;禁性活及盆浴,以免发生感染;注意休息,忌食生冷的食物及辛辣刺激性的食物,注意不要受凉,淋雨等;避免剧烈运动,此外还要保持情绪稳定,放松心情.
      

      <P>正常的,来例假你一定要注意保暖,不要碰冷水,不要着凉,吃东西也要注意,冷水,冰激凌都不要碰,辛辣的也不要吃,要保护好自己.不然以后会落下病的.不要大量运动,注意卫生. <BR>如果有条件,做当归煮鸡蛋吃,煮的时候再加些红糖.这样保养自己.</P>
      <P>祝你健康!!</P>
      
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