健康咨询描述: 你好!我最近经常对别人发火,心里急躁,情趣不定!对别人发完火之后,就会自责!整天爱胡思乱想,担心一些没有必要担心的事!这是不是算是一种心理疾病啊?我一直都是这样的,也可以说是我的性格吧!我有努力去改正,可是就是控制不料自己的情绪!怎么办才好啊?
你既然知道自己的问题所在,就更应该积极的改正.必要时去看心理医生.当你要发无名之火时,你多想一些开心的事.你也许是太抑郁了,多和朋友交流,多出去走走,会好很多的!愿你快乐每一天!!!
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