有时候一夜翻来覆去的睡不着。

女 | 27岁 2012-12-26 17:59:09 2人回复来自

健康咨询描述：有时候一夜翻来覆去的睡不着。。

曾经的治疗情况和效果：如何治疗呢？

想得到怎样的帮助：有时候一夜翻来覆去的睡不着。。

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姚蕾其他擅长: 高血压，呼吸系统，康复帮助网友：1471称赞：15

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2012-12-26 18:11:56 我要投诉

您好，根据您所说情况，建议晚饭后锻炼身体，可以服用谷维素，阿胶浆。睡觉前听一点音乐，尽量放松。

陈锐文其他帮助网友：1428称赞：7

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2012-12-26 20:42:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根
      指导意见：
      睡前喝杯牛奶，根据每个人不同的情况其治疗上也是不一样的。治疗失眠最好的方法是采用中成药调理

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，...[说明书]

清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

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