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特别瘦,怎么吃不胖,而且横容易生病,还有

男 | 15岁 2012-12-30 16:43:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 特别瘦,怎么吃不胖,而且横容易生病,还有就是爱发脾气,总的就是太瘦

曾经的治疗情况和效果: 无效

想得到怎样的帮助:吃什么可以让我胖点啊

医生回复区

余波
余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,视神经炎,眼睑病,眼外伤 帮助网友:7230称赞:191
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2012-12-30 16:54:14 我要投诉

      病情分析:
      你吃很多却不长胖,有几个原因,可以有针对性解决
      指导意见:
      一是遗传基因决定的,这个因素最关键,但无法改变。
      二是你消化吸收功能较差,可以看看中医,找出吸收不好,长不胖的原因,用中药调理下,效果明显。
      三是你生活习惯和饮食结构需要改善,这种情况就要调整一下你的习惯了,保证按时睡觉、吃饭、营养均衡,饭间可以吃一些点心;晚上吃点宵夜,不熬夜休息足。
      如果朋友做到以上二、三两条要求,身体一定会养好养胖点的
      

孙曦
孙曦 杭州市中医院   主治医师 擅长: 对各种肛门疾病、大肠炎性疾病、便秘、大肠息肉及肿瘤 帮助网友:6085称赞:338
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2012-12-30 16:55:01 我要投诉

      病情分析:
      男,15岁,瘦,吃不胖,爱生气,考虑是肝郁气滞导致的·
      指导意见:
      建议你看下中医给你调理下,疏肝解郁为主,希望我的回答能对你有所帮助
      

liuliu19900
liuliu19900 医师 擅长: 青春痘(痤疮),神经性皮炎,脂溢性皮炎,荨麻疹,过 帮助网友:15247称赞:68
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2012-12-30 16:55:03 我要投诉

      病情分析:
      首先要检查你是否偏食。不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改正了,注意增加食物品种,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足,还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。
      指导意见:
      另外就是要注意锻炼身体,增强体质。有了健康的身体就是瘦也能给人健康的感觉,不会像你现在这样让家人朋友为你的身体担心。你可以选择早上起来跑跑步或者晚睡前做一些运动,对你的身体会大有帮助。
      
      以上是对“特别瘦,怎么吃不胖,而且横容易生病,还有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢丹
谢丹 成都市温江区中医医院   主治医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈糜烂,宫颈癌,盆 帮助网友:5891称赞:16
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2012-12-30 16:56:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的胖瘦和体质和饮食等有关!
      指导意见:
      想要健康的最好方法就是运动,运动不仅可以使身体强壮,还可以增强抵抗力!
      

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