一天天降蒙蒙细雨,我陪我女朋友出去散步,走了将近20里路
健康咨询描述：
一天天降蒙蒙细雨,我陪我女朋友出去散步,走了将近20里路,且淋了雨,回来时候感觉疲劳,腰部有点酸.第二天我醒来后发现自己发烧.以为小感冒没什么事,买了"999感冒灵"颗粒,吃了一天没反应.夜里我在女友陪同下去医院打吊针,医生给我打点滴的时候烧还是没有退去.我躺在病床上一时尿急,于是叫女友帮我拿吊瓶准备出去解手,刚到医院大厅,可能脑部缺氧我发生了昏迷,倒过去的时候恰好撞到医院柱子,头部受了外伤,出了点血.撞柱子后我受了轻微惊吓,出了一头的汗,出汗后感觉烧已经退去.当晚在医院住宿.第二天我感觉自己已经好了,于是出院.但没过两天我觉得自己眼睛开始不对劲,看东西迷糊,不真实,像做梦一样.之后去医院又做了血常规,脑CT,肝功能,第一次做肝功能时候谷丙和谷草均有偏高,服了护肝片后,一礼拜复查已经全部正常.现在眼睛有黑雾(可能是玻璃体混浊了).医院也不知道我得了什么病,开了滋养神经的药给我,吃了几天没效果.回去后找中医看,中医说我是肝肾两亏,于是吃了石斛夜光丸和杞菊地黄丸,龟鹿二仙胶等补肾药.也吃了补气血和活血的药,都没有反应.
目前的状况是:早上醒来口苦咽干,大便有点发热,感觉头很轻,使用不出力量.看东西不真实,眼前有小黑点随眼珠转动,整天做梦一样,嗜睡.做任何事都没有兴趣,不耐疲劳.食欲和其他方面都还好.我真的不知道自己究竟是怎么了,总摆脱不了这个状态,现在也有点心理压力了.希望医生们帮我仔细分析下好吗?本人将感激不尽.
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分析您的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下,可到医院神经内科确诊
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,无副作用
3.针灸按摩理疗
4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
5.保持情绪的良好,不要悲观.
6.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
祝早日康复
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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