你好:首先发生这样的事情,我们都会很难过的,而且这个情绪是需要一定的时间去平复的,或许它会一直跟着我们(只是程度上会有变化,因为有记忆呀).那么我们就要有接纳会难过的态度了.但或许儿子的去世让自己有了一些其他的心理压力,比如自责等,那么这个就需要心理分析和疏导了.
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