有问必答网心理健康科 → 经常忍不住发火,心情郁结怎么办,常常因为

经常忍不住发火,心情郁结怎么办,常常因为

男 | 26岁 2013-01-01 13:03:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 经常忍不住发火,心情郁结怎么办,常常因为一件小事就一头火,一整天心里堵得慌。

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过

想得到怎样的帮助:吃什么要可以缓解吗?

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刘向善
刘向善 医师 擅长: 肝病慢性乙肝肝硬化自身免疫性肝炎脂肪肝肝癌 帮助网友:2386称赞:321
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2013-01-01 13:07:15 我要投诉

      这个是因为你还有一些年轻气盛的其实挺没有意思的,平常的时侯你可以多多的放松一下心情的.不要想着这些事的.遇事的时侯外出呼吸一下新鲜的空气的.开心一下的.其实有的事件可以当笑话来说不见得非得放在心上,伤身体的.以后不要去想这些不开心的事就行了.过好每一天的.
      

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