医生您好我每天上网时长达到了4小时以上

      病情分析：
      您好，长期的玩电脑会损坏眼睛的。
      指导意见：
      建议，眼睛凹下去了与玩电脑关系不大，应该是本身的疾病。
      

      病情分析：
      长时间用眼会导致眼睛的晶状体调节功能失调，引起近视或是眼睛变形。
      指导意见：
      您好，建议在用眼40分钟以后就应该远望5分钟，另外不要在灯光暗的情况下看书或是看电脑，多注意休息，睡眠是对眼睛最好的调节方式。
      
      以上是对“医生您好我每天上网时长达到了4小时以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是有一定的关系的，你是否佩戴眼睛
      指导意见：
      长期的在电脑前史很容易造成辐射的，有损于你的皮肤和身体健康，过度的用眼会使眼睛干涩不适感甚至发生你说的凹陷，建议你电脑前放盆仙人掌防辐射，平时少玩电脑，适当的按摩下眼睛