健康咨询描述: 骨架长得很小,整个人看上去就显得瘦弱?
曾经的治疗情况和效果: 打篮球增高
想得到怎样的帮助:想增高增重
你可能是有益饮食不均衡,或者缺乏微量元素都有关系的,所以说你到医院拍个骨骼线片子看看是否可以长高,如果没有闭合,就必须要多参加,有意义的运动,打篮球,爬山引体向上游泳跑步都是可以的,关键是要注意加强营养,不要挑食,偏食,喝牛奶
病情分析:
要使骨架大,要在年轻的时候多晒太阳,持之以恒打太极拳,多做慢跑、爬山、游泳等有利于增加骨质含量的运动
指导意见:
注意膳食平衡,主食以米、面、杂粮为主,品种多样,粗细搭配;副食要多吃含钙多的牛奶、虾皮、豆类、鸡蛋等,蔬菜要以绿叶菜和花菜为主;还可以适当吃一些药膳
病情分析:
你好根据你的描述骨架小是显得比较瘦,这和遗传有关。
指导意见:
你好根据你的描述长得比较瘦小可以用后天的锻炼和饮食改变,建议要加强锻炼同时要加强营养。
以上是对“骨架长得很小,整个人看上去就显得瘦弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个跟你体内激素分泌水平分泌有关
指导意见:
主要是雄性激素和睾丸酮分泌不足,建议你去医院做个激素水平测试,然后针对性补充,祝你健康
病情分析:
你好,看了你的描述,你这个是可以通过锻炼和饮食调理的啊
指导意见:
也就是说你这个可能是发育的比较晚的啊,以后注意锻炼和营养是可以变壮的啊
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