健康咨询描述: 你好,我想问一下.我父亲每天精神特别紧张,而且一天睡眠就在2到3个小时.怎么才可以解决他得睡眠问题.能帮助我吗?
曾经的治疗情况和效果: 给开了一些有助睡眠的药。我父亲怕有依赖不敢吃。
想得到怎样的帮助:有什么好办法解决吗
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
指导意见:
建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,可以口服;安神补脑的药物进行调理,入睡困难时候建议口服。希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议要保持好的心态,放松心情。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,建议晚饭要少吃,少吃辛辣刺激性食物,早睡,平时多喝莲心泡的水。
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