胳膊粗，大腿粗，胃大肚子大，腰粗，自己稍
健康咨询描述： 胳膊粗，大腿粗，胃大肚子大，腰粗，自己稍微的控制就会瘦点，一吃就胖
曾经的治疗情况和效果： 做过抓脂，按摩减肥，也吃过一些减肥药，效果都有，但是一停下来就反复了。
想得到怎样的帮助：真对性的有效的帮助，害怕有反复和副作用，希望能结合自己的特点来减。
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医生回复区
病情分析：
您好：我认为您是消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一定要注意饮食及保暖。
指导意见：
建议您口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。希望我的回答给您带来帮助。
病情分析：
你好，像你这种情况建议你通过控制饮食，同时配合一定量的运动来减肥，这样不容易反弹。
指导意见：
平时尽量少吃多餐，平时多吃些蔬菜水果，少吃高热量的食物，每天最好进行四十分钟的有氧运动便于消耗脂肪。
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