我得了强迫症之后，每天生活的都很痛苦，这

女 | 23岁 2013-01-01 17:38:25 1人回复来自

健康咨询描述：我得了强迫症之后，每天生活的都很痛苦，这种病痛苦的我想用死来解决。

曾经的治疗情况和效果：没有效果，有时说的我心里当时舒服，但过后该怎么样还是什么样。

想得到怎样的帮助：就业前，心态不好，心里总想着这些，没有动力，做什么事也提不起精神来，学习也一样，总是被它缠绕着，也没有心情学习。

投诉

其他类似问题

医生回复区

常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-04 06:41:14 我要投诉

      病情分析：
      强迫症通过治疗是完全可以治愈的。虽然发作的时候非常痛苦，但是只要努力就可以治愈，不要因为这些而伤害自己。
      指导意见：
      首先，我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次，转移自己的注意力。当强迫出现后，让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。再次找朋友监督自己，当我们表现强迫时，让他们提醒自己。最后，通过心理咨询和药物治疗彻底摆脱强迫症。