颈椎病应该怎么办？我20岁，颈椎经常很僵

      病情分析：
      颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。
      指导意见：
      您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。平时要注意枕头的高度及形状和睡眠，还要避免做颈部过伸过屈活动。
      

      病情分析：
      你好，对于颈椎病，你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引，有助于缓解，另外有很多医师说三乌胶好使，应该也可以起到一定的缓解。
      指导意见：
      建议你平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操。晚上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度，，这些都能起到缓解。另外不到万不得已的时候千万别做手术，衷心的祝你早日康复。
      

      病情分析：
      颈椎病骨质增生可能大,建议你照片检查颈椎.建议对症治疗.
      指导意见：
      建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
      
      以上是对“颈椎病应该怎么办？我20岁，颈椎经常很僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      治疗颈椎病较常见的有中药治疗、推拿、按摩，药物治疗。
      指导意见：
      可以试一下这个药，建议配合针灸治疗效果更好。平时注意纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
      

      病情分析：
      你好，颈椎病是临床较为常见的疾病。往往是和平时保养不当有关的。可以引起疼痛的症状的。
      指导意见：
      你所的药物是可以采用的。另外可以配合理疗、外用药物、按摩等治疗的。此种情况要注意保养的。不要久坐。适当的做功能锻炼的。