健康咨询描述: 总是心情不好,很不好很不好,心里难受到想哭,没有理由的难受,也想不通为什么心情不好,老是很喜欢发呆,一发呆心情就开始不好,一心情不好就喜欢用长长的指甲把自己的手臂抓到出血为止,有时候还会偏头痛,人看起来很没精神,真不知道自己是怎么了,有时候明明已经把些不开心的事都忘了的,安静下来的时候想着想着这些事情就通通一遍一遍的在脑子里浮找,然后心就堵的慌,很难受很难受,想知道我到底是怎么了,以前从来不会的
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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