身高一米六八体重140斤算不算胖，有没有

      推荐一款减肥食品。蒙牛慢燃纤维奶昔代餐的功效和好处：
      1.科学减肥，只减脂肪，保护肌肉和水份：首先减的是腰腹部，不腹泻。不是表象瘦，而是真正做到减脂肪。符合人体自身的代谢规律，所以不反弹。
      2.蒙牛重点打造，食用非常安全：是世界上唯一连孕妇都可以食用的减肥产品。由纯天然草本植物提练萃取，不含任何有害成份和药物，经过多年的考验，证实无副作用。NBA等世界著名体育组织在用。
      3.科学配方，营养全面，而且好吃：蒙牛慢燃纤维奶昔中含丰富的营养，可不是一般的复合维生素。恢复脂肪细胞代谢，彻底切断减肥反弹的根源；还能改善新陈代谢，调节内分泌，使您减肥更快速、精力更充沛、皮肤更光泽。
      4.效果明显，经济实惠：因为是代餐，所以更为经济。把一日两餐费用省了，是全球最好的细胞营养代餐，您无需再购买那些昂贵但营养匮乏的食物。
      

      病情分析：
      您好，看过您描述的情况，您应该是在日常的生活中摄入油腻的食物过多，加上缺乏运动等原因造成的身体肥胖，您可以通过运动等进行减肥
      指导意见：
      首先建议您可以采用节食运动的方法效果会比较明显，建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的食物，另外要注意多运动，每天可以早起跑跑步等，一定要坚持，您会成功减肥的
      

      病情分析：
      客观评价体重的方法有很多标准。像BMI法，标准体重法等
      减肥最健康度方法莫过于勤加锻炼配合节制饮食
      指导意见：
      外观并不能掩盖一个人闪亮的内心，外表美丽并不稀奇，自信和乐观才是重要的。希望你能快乐健康的成长。
      希望你不会因为想要苗条的身材而随便尝试各种方法，健康才是最重要的
      
      以上是对“身高一米六八体重140斤算不算胖，有没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，1米68的个头，140斤。可能稍微有点偏胖。不过也不需要特别专门的减肥操作。注意平时合理的膳食搭配，保证充分的营养。晚餐尽量少吃或者不吃，适当的增加运动。