我比去年胖了十斤，大腿和小腿的肉都很硬实

女 | 19岁 2013-01-02 08:24:31 2人回复来自

健康咨询描述：我比去年胖了十斤，大腿和小腿的肉都很硬实，运动减肥怕增添更多的肌肉，肚子和腰也有赘肉，不知道怎么减掉

曾经的治疗情况和效果：以前吃过减肥药，不过都没有效果，也用过偏方，都不管用

想得到怎样的帮助：听说拔罐减肥有效，真的有效吗？反弹吗？健康吗？有副作用吗？拔的时候疼不疼？

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苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 急性心衰心梗，各种外伤，急性中毒，小儿高热惊厥的护帮助网友：5639

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2013-01-02 08:36:13

      病情分析：
      你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，
      指导意见：
      在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。

2013-01-02 08:55 ask356247077b 追问

拔罐减肥好吗？

文医生 广宗县中医院主治医师帮助网友：61519称赞：454

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2013-01-02 11:36:11

你好，平时最好应经常坚持做瘦身运动，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!