健康咨询描述: 我感觉每天很疲倦,但又睡不好,感觉大脑不清晰,身体很沉,走路走不动,请问一下这是怎么回事呢?
病情分析:
你好,根据你的描述,这样的情况多是由于睡眠不佳所致。
指导意见:
你好,建议你最好还是吃中药调理一下,改善症状。此外,建议睡前热水泡泡脚,睡前放松心情。
病情分析:
就描述而言只是有些神经衰弱而已。
指导意见:
1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因,我们只有学会为自己减压,才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒眠胶囊甜梦胶囊丹栀逍遥丸,禁辛辣食品,清淡饮食.
以上是对“我感觉每天很疲倦,但又睡不好,感觉大脑不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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