睡觉时间长了痛弯腰也痛做重活更疼特别是做

      病情分析：
      你好,引起腰肌劳损的原因：1,长期久坐或坐的姿势不当.2,搬重物时,闪了腰.
      指导意见：
      避免久坐,多做扭腰锻炼.还可以做倒走运动.至于按摩理疗一定要到医院做过检查后,才可以选择.
      

      病情分析：
      您好，您的症状应该是患有腰间盘突出的情况的。
      指导意见：
      建议您做牵引和按摩来治疗的，而且要坚持治疗一段时间才会缓解症状的。
      

      病情分析：
      您好，可能是腰间盘突出的表现，要到医院检查一下，拍个x线片子，确诊一下，对症治疗
      指导意见：
      建议您到医院检查一下，拍个x线片子，确诊后对症治疗，可能是腰间盘突出的症状，不能提重物，要注意平卧休息，尽量减少活动，可以理疗，按摩，牵引等治疗止痛
      
      以上是对“睡觉时间长了痛弯腰也痛做重活更疼特别是做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！