经期吃东西增肥吗？？？？？？？？？？？？

      病情分析：
      你好经期吃东西是不会增肥的
      指导意见：
      你好，建议多吃些含有优质蛋白的食物，注意饮食的营养，希望我的回答对您有帮助
      

      病情分析：
      您好，月经期间是要加强营养的，否则会造成贫血的情况的。
      指导意见：
      在月经期间增肥是可以的，可以食用有营养的食物的，还要注意休息的。
      

      病情分析：
      月经期由于流失血液，需要积极补充营养以供身体需要，不会增肥。
      指导意见：
      经期饮食要合理，吃些清淡易消化的食物，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
      
      以上是对“经期吃东西增肥吗？？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。一般是不会的。
      指导意见：
      月经期由于流失血液，需要积极补充营养以供身体需要，一般不会增肥。因为女人在经期时候身体往往比较虚弱,需要大量的能量来维持生理运动及身体运动.所以,在经期吃大量的食物可以满足身体需要的热量,是不会增肥的.但是此无任何科学依据，月经期间，人体的热量消耗比平时多百分之十左右，所以想吃的话，也要节制，大吃肯定是会胖的
      

      病情分析：
      减肥是个漫长的过程，要长期坚持才有效。经期会分泌性激素等荷尔蒙，这些荷尔蒙可以提高身体的新陈代谢。
      指导意见：
      建议减肥配合适量的运动加上合理的饮食，三餐不可少，不能吃太饱，7分饱就行，多吃蔬菜水果，少吃面食和米。要加强锻炼，每天半个小时，可以不进行剧烈运动。多喝水。重在坚持。