孩子上高一了，住校，学习紧张，压力大，晚

女 | 16岁 2013-01-04 22:54:33 3人回复来自衡水市

健康咨询描述：孩子上高一了，住校，学习紧张，压力大，晚上睡眠不好，总是醒。最近说头疼，主要是额头、太阳穴疼，这两天还有点感冒，鼻塞，不知道是什么原因引起的头疼，怎么治疗?

曾经的治疗情况和效果：每年都会有头疼的经历，没做过检查，吃过脑宁，多睡点觉就没事了。

想得到怎样的帮助：孩子学习紧张，怎样改善睡眠质量，治好头疼的毛病？

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2013-01-04 23:11:50

      病情分析：
      孩子的头疼要首先排除是鼻窦炎的可能！！
      指导意见：
      建议去医院做个副鼻窦的片子看一下有无问题？？

2013-01-04 23:35 ask3570276808 追问

谢谢李医师，是不是是给孩子做了副鼻窦的片子，就能排除鼻窦炎的可能了？请问鼻窦炎除了头疼，鼻塞，还有其他别的病症吗？

2013-01-05 21:57医生回答：

是的。还有流黄脓鼻涕的表现！！

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2018-07-05 07:30:19 我要投诉

你好，根据你所描述的考虑，这种情况是因为精神压力过大所造成的。建议孩子需要自我的去降压，可以通过多参加运动，释放一下自身的压力和不良的内在情绪，也可以改善睡眠。如果睡不着的时候，可以听听，《催眠的花园》，做自我的放松，降低自己的目标，压力大，休息不充足，都可能会造成头痛的。

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-07-05 07:33:05 我要投诉

需要心理放松。这种症状是由于习惯性紧张，导致休息不好，促使脑部神经紧张得不到及时的调整与休息，使得额头、太阳穴疼，就是常说的偏头痛。主要是能够睡眠好，休息好，就会得到改善！
以上是对“孩子上高一了，住校，学习紧张，压力大，晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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