我有手淫，，，做爱时间短，有什么办法加长

      病情分析：
      你好，青年男性在性生活初期由于龟头的敏感性强，而且很多人有包皮过长或包茎现象，加上一些手淫习惯，所以在性事过程中非常容易出现射精过快的情况，造成习惯性早泄。其中有部分患者在随后的性生活过程中通过男女双方的和谐配合能解决这样的问题，但很多患者由于体质或身体状况的原因即使行了包皮环切术、戒除了手淫、经常过性生活也不能控制那神奇的开关，使射精收放自如。
      指导意见：
      建议：您的情况属于后面一种。所以目前首当其冲需要完全戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好！戒除手淫平时可以多做户外活动，这个需要积极的补肾，
      指导意见：
      可以用六味地黄丸，金贵气肾丸等药物来补肾的