健康咨询描述: 我晚上睡觉经常睡不好,整夜整夜的做梦,还特别容易醒,醒后很难再入睡了。
曾经的治疗情况和效果: 吃过健脑补肾丸
想得到怎样的帮助:如何治疗,吃点什么药,中药最好
病情分析:
根据你的这种情况,是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
指导意见:
平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。
病情分析:
你好,看了你描述的情况,这个应该就是考虑想事情比较多的
指导意见:
其实也不用怎么吃药的,就是平时睡觉之前自己注意的,不要想太多的,泡泡脚就好的
病情分析:
您的情况多是由神经衰弱引起
指导意见:
建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理,另外睡前饮一杯加糖的热牛奶,牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
以上是对“我晚上睡觉经常睡不好,整夜整夜的做梦,还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议晚上要早睡,少吃辛辣刺激性食物,睡之前不要看刺激性的电视等等。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,平时可以多喝莲心泡的水,还可以服用佐匹克隆片。
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