健康咨询描述: 我最近看起来很憔悴,人也没什么精神,做事老是忘记事,因为我这一个星期都没有睡好,一直都入睡困难,有时候躺在床上翻来覆去很久也睡不着,有的时候好不容易睡着了半夜又会醒,睡不着了。
想得到怎样的帮助:为什么我会老是失眠,有没有改善失眠的办法?
病情分析:
你好多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见:
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
.
病情分析:
你好,多考虑神经衰弱有关,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神药物进行治疗。
指导意见:
你好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线