我是一名IT工作者，每天对着电脑，下班的

      病情分析：
      根据你上面所说的情况考虑是神经衰弱和颈椎的问题的
      指导意见：
      你的工作性质本身就需要天天面对电脑保持一个姿势，建议你要多活动，平时转转头，然后呼吸一下新鲜空气，晚上尽量不要熬夜的
      医生询问：
      胳膊和手会麻木吗
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析，您这个属于脑力劳累过度，需要休息。
      指导意见：
      平时多注意休息，正常饮食和起居。尽量不要长期待在电脑旁（工作一段时间可以起来转转）。希望能帮到您，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      您好，这样的情况和长时间的用电脑是有关系的，要注意休息的，不能长时间的用电脑的，保证充足的睡眠吧。
      指导意见：
      再一个多户外看看绿植一类的，适当给自己一些休息的时间，听听音乐呼吸新鲜的空气，多参加体育锻炼观察
      
      以上是对“我是一名IT工作者，每天对着电脑，下班的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是长期接触辐射引起的。
      指导意见：
      建议劳逸结合，避免熬夜。不要长时间接触电脑，一两个小时要离开电脑活动一会儿。多吃点新鲜的水果蔬菜。