长期使用电脑，电脑工作者

      根据你说的情况来看考虑是有长时间低头活动导致的颈椎病引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，颈部热敷，可以口服点神经营养药物配合脑血管扩张药物治疗一下，可以到当地医院骨科就诊做一下颈椎CT看一下

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病可能，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。

      病情分析：
      病情分析：你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.
      指导意见：
      指导意见：颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸按摩平时要保持正确的工作或生活姿势，避免保持一个姿势时间过久.睡觉不易枕的过高等。
      以上是对“长期使用电脑，电脑工作者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！