手淫过度，不够坚硬，女朋友每次都说，时间

      病情分析：
      这情况考虑是手淫造成的肾虚。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，平时吃一些一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      指导意见：
      要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
      

      病情分析：
      手淫过度是会导致勃起不坚的。
      指导意见：
      你这情况首先要戒掉手淫的习惯，不要抽烟喝酒，抽烟喝酒对性生活也是有影响的，平时多锻炼。
      

      病情分析：
      您好，如果是精气泻了过多造成的坚持时间不长，那么是可以通过多加一层避孕套来实现的。
      指导意见：
      另外就是在性生活过程中不要集中精神，这个很特殊，你越集中精神，射的越快，所以要自己慢慢把握。
      
      以上是对“手淫过度，不够坚硬，女朋友每次都说，时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！