类风湿性关节炎如何保健
健康咨询描述： 我爷爷平时身体都还挺好的，但是可能是年前的时候没注意吧，现在落下了风湿性关节炎这个病，一变天下雨的就很难受，关节肿的厉害，我们也都给他弄了点药膏贴，好一点，不知道在平时生活中应该如何保健。
想得到怎样的帮助：我想了解下类风湿性关节炎在平时生活中应该怎么保健？
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医生回复区
病情分析：
由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健
指导意见：
饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
病情分析：
你爷爷身体一向很好，但是有风湿性关节炎的毛病吗，特别是下雨的时候很难受，这个平时的保健方面可以试试火罐的治疗。
指导意见：
你好，火罐法：腰下部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞，腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。先取大小适宜之火罐于主穴处拔4?6罐，然后依据患病部位的不同而选用穴位，每部位拔4?8罐不等。
病情分析：
您好，适度的运动多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。避免凉风直吹在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。
指导意见：
以上是对“类风湿性关节炎如何保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 风湿性关节炎
温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
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