健康咨询描述: 本人女,27,单身,到现在没有固定工作,等着出国,想想自己心理有问题,天天都感觉活着好累,总害怕以后的生活一直如此。
病情分析:
你好,你的情况来看应该考虑是抑郁症的问题,建议您使用安非他酮,去甲肾上腺素,适用于抑郁症以及双相抑郁
指导意见:
锻炼可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。
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