健康咨询描述: 不喜欢和陌生人接触,讨厌说话,不喜欢出去,喜欢自己一个人单独在家,一个人在自己的房间,
想得到的帮助: 我怎么了
病情分析:
你好,平时性格如何,有没有过度害怕与人沟通交流呢?心情如何呢?
指导意见:
建议平时尽量减少独处,多看看社交心理方面的书籍,多参加有意义的社交活动,积极锻炼自己社交能力。
性格还行,很害怕与人接触,心情最近好哭,好忘事,好生气,感觉很烦
尽量多参加有意义的社交活动,选择合适的朋友的交往,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张心烦。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线