病情分析:
您好这位朋友,估计您是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医名词。主要见气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀胃胀,胃痛,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。
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指导意见:
您好这位朋友,估计您是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医名词。主要见气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀胃胀,胃痛,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。建议您平时可以喝一些红枣小米粥,配合健脾益气,和胃渗湿,可吃胃用中药蜜浆,效果很好。祝您健康
病情分析:
你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
指导意见:
要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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