健康咨询描述: 什么导致的便秘,便秘很严重吗?我以前老是听别人说便秘不知道是什么,后来我才知道,以前小时候我一个礼拜都很少上大号两三天才上一次,但是我一直都很是,没有别的啥感觉,我想问下便秘真的很严重吗?
病情分析:
您好,根据你的描述,经常便秘于饮食刺激,喝水少,胃肠蠕动减慢等因素有关;
指导意见:
建议平时饮食避免辛辣食物刺激,多吃些蔬菜,水果,多喝水,适当的活动,增强胃肠蠕动等。
病情分析:
你好,便秘不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
指导意见:
饮食建议,宜吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物,多饮水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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