我妈今年60岁，高血压有两年了，最近老是

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息来看，目前你母亲的血压是属于高血压病3级情况的。这也能是出现头猛等原因之一。
      指导意见：
      建议这种情况尽早到心血管内科进行专业的治疗，这样才能有效的控制血压的情况，预防脑血管意外的发生，危机生命。
      

      病情分析：
      现在血压比较的高有什么好办法降下去的.
      指导意见：
      建议你在大夫的指导下吃一些药物的，平常的时侯饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。低盐还有就是要运动的.平常多多的喝一些普洱的茶水的也可降这些三高的.
      医生询问：
      平常多多的走动运动一下也可降的